Статья о том, что в современном мире много возможностей, которые ограничивают наше сознание, и о том, что для сохранения пространства для собственного критического мышления нужно уметь оставаться с собой один на один.

Стать ручейком воды, который обтекает все подводные камни, и постепенно смывает их со своего пути. Осознать последствия неверно принятого решения, принять ответственность за него и быть более чутким к себе и своим чувствам при принятии нового решения.

Статья рассказывает о проблеме, когда у человека много желаний и мечт, но нет плана и жизненных приоритетов. Предлагается методика работы с частями личности, которая помогает определить, какие потребности остались неудовлетворенными в детстве и как их можно удовлетворить взрослой жизни. Это помогает человеку понять, какие мечты и желания действительно важны для него и как их реализовать.

Статья рассказывает о расстройстве пищевого поведения (РПП) и его связи с идентификацией на уровне самости. Автор обращает внимание на то, что РПП не является исключительно женской проблемой, и что у мужчин также может быть латентное РПП, связанное с желанием накачать мышцы или есть только здоровую еду. Терапевтическая работа направлена на растождествление представления о себе со своим весом или формой и научение клиента любить себя не только за конкретный вес или форму.

На море ожидается 9-балльный шторм. Шторм - это высшая точка жизненных изменений. После любого шторма рано или поздно выходит солнце. Важно найти в себе силы открыть глаза, чтобы увидеть его.

Статья о том, как преодолеть внутренний конфликт и начать жить по-новому. Рассказывается о том, что первый шаг - разрешение себе на конфликт внешний, и что это может быть сложно и страшно. Но важно помнить, что это всего лишь мостик, который нужно пройти, чтобы начать новую жизнь.

Статья о том, что для достижения желаемых результатов в жизни необходимо не только знания и умения, но и работа над собой, понимание своих внутренних факторов и целей. Автор подчеркивает, что нет универсальных рецептов и методик, и каждый человек должен создавать себя сам, исходя из своих особенностей и желаний.

В период турбулентности важно сохранять спокойствие и осознавать свою жизнь безотносительно политики. Мы живем в интересное время, и выбор за нами - бежать в толпе безумцев или сохранять свою опору и принимать решения из этого состояния. Зона турбулентности - это всего лишь 0,5% времени всего полета, и мы должны жить, а не превращать весь полет в фобию, в которой нет ничего, кроме страха и ожидания смерти.

Статья о том, как понять, что лишний вес является символическим механизмом психологической защиты, и как можно осознать его причины, чтобы похудеть без диет и ограничений. Рассказывается о том, что каждый элемент в организме находится на своём месте и что лишнего в нём на самом деле не существует. Описываются события, которые могут повлиять на вес, и какие ресурсы нужны для того, чтобы похудеть без откатов.

Автор рассказывает о своём образовании в психологии, включая программу переподготовки и специализированные обучения. Она также сообщает о своём поступлении в магистратуру Восточно-Европейского Института Психоанализа. Автор планирует посвятить свою страничку в социальных сетях психологии и смежным вопросам.